藏医学认为，腰椎间盘突出症属于“痹症”“隆病”范畴。在藏医学理论中，人体由“隆”“赤巴”“培根”三种因素维持平衡。当“隆”的功能失调时，易导致气血运行不畅，引起腰部疼痛、麻木等症状。腰椎间盘突出症常因腰部劳损、外伤、风寒湿邪侵袭等因素，使腰部经络阻滞，“隆”气紊乱，进而出现腰腿痛等表现。同时，藏医也认为与身体的整体状况、生活习惯等密切相关，如长期久坐、弯腰劳作、体质虚弱等，都可能增加患病风险。

     外治疗法

藏医外治疗法多采用天然药物和物理方法，不仅可以缓解局部症状，还能通过经络气血的传导，调节脏腑功能，达到内外兼治的效果。针对腰椎间盘突出症有以下藏医疗法：

①能秀疗法②敷疗③热通疗法④哲西疗法⑤煳尔美疗法⑥肽尔玛疗法⑦熏蒸疗法

健康指导

饮食护理

①建议采用少食多餐的饮食方式，食物应清淡、易消化，避免刺激性食物；②颈椎增生患者不建议多食钙剂及含钙量高的食物，推荐多食用新鲜蔬菜、水果，确保营养均衡，预防便秘。

心理护理

①与患者建立良好的关系，消除患者的陌生感和紧张感，分享以往治疗效果好的病例，增强患者治疗疾病的信心；②向患者普及疾病相关知识，使其了解疼痛的原因、病程及缓解疼痛的方法，减轻患者对疼痛的恐惧；③引导患者通过聊天、听音乐等方式转移注意力，放松情绪，以减轻疼痛。

起居护理

①注意腰背部保暖，白天可佩戴腰围（护腰带）以加强腰背部的保护，同时促进腰椎病的恢复；②避免进行弯腰用力的动作，急性发作期尽量卧床休息，不可过度劳累；③尽量少提重物或弯腰，避免腰部受伤；④根据自身情况选择适宜的锻炼方式，增强体质；⑤应睡硬板床以减少椎间盘承受的压力；鼓励加强机体功能锻炼，提高免疫力，推荐患者学习做藏医养生保健操。