一、什么是鼻窦炎

     藏医《四部医典》中鼻窦炎归类于亚玛虫病。亚玛虫病是寄生于人体微生菌的一种名称。当体内隆、赤巴、培根、血液、黄水等因素失调，导致亚玛紊乱，流窜脉道、着于发病部位，引起临床常见的亚玛虫病。其好发于头、上颌、面颊、牙床、耳朵等部位，一般多发于春夏之交。主要症状除鼻塞、流鼻涕、打喷嚏外，常伴有头痛、眼痒、流泪、湿疹、哮喘、鼻出血、鼻腔干燥、视力减弱、嗅觉减退、中耳炎等，且多见于每年的固定时间。

二、治疗方法

1、 饮食调理

鼻炎患者可以适量摄入新鲜的蔬菜、水果，以及肉类、奶类、蛋白质等保持营养均衡。

2、 体育锻炼

适当做一些体育运动，如慢跑、游泳、瑜伽，增强心肺功能，促进鼻腔粘膜血液循环，缓解鼻炎症状。

3、 鼻部按摩

用食指指腹轻柔按压迎香穴（鼻翼两侧凹陷处）和印堂穴（两眉中间），每次按压3-5秒，重复10次，可缓解鼻塞和肿胀。 

4、 冲洗鼻腔

用生理盐水清洗鼻腔，可清除过敏原、分泌物、减轻鼻粘膜水肿。

5、热 敷

用湿热的毛巾热敷鼻子，可以有效缓解鼻塞。

三、药物疗法